乳房是女性重要的器官之一，也是展现女人迷人身材的关键之一。也因此生活中有很多女性对乳房比较关注，在乳房出现各种不适时都会紧张焦虑，有很多女性总是感觉乳房胀痛，很担忧害怕是什么疾病导致，其实女性乳房总是胀痛可能跟以下原因有关。
女性乳房总胀痛是怎么回事？
1、内衣不合适
目前很多女性追求各种好看的内衣，但如果选择不合适，穿着时会使乳房疼痛。如果内衣过于紧绷，会对乳房造成压迫，使乳头疼痛；如果内衣过于宽松，会使乳房没有支撑，易受到撞击也容易出现疼痛。所以要选择合适自己的内衣，不能只看款式。
2、激素影响
有些女性会发现自己来月经乳房就会跟着胀痛，在月经走后疼痛感就会逐渐消失，这种被称为周期性乳房疼痛，主要是激素水平升高导致是正常的生理现象，不用担心，只要在月经期做好保暖措施，避免乳房受伤即可。
3、运动用力伤到乳房
在做上肢运动时如果过于激烈，刺激乳房附近的骨骼肌肉，导致乳房周围的韧带受损，也会导致乳房疼痛。这种一般休息几天疼痛感会消失，可用热毛巾热敷疼痛的地方，促进血液循环。
4、药物影响
一些药物的副作用会带来乳房疼痛，如避孕药。避孕药中含有较大的雌激素，一些女性在服用后体内激素水平上升，乳房会跟着胀痛。这种情况要停用避孕药，可以选择其他避孕措施。
5、特殊时期
如青春发育期、孕期、产后等，这些都是特殊时期，青春发育期的女性因为乳房发育比较快，会出现轻微的乳房胀痛，是常见的生理现象，通常在成年后就会消失。孕妇孕期因为激素变化大。乳房会逐渐增大，也会出现乳房胀痛。产后女性容易因为乳汁堆积出现乳腺炎，导致乳房疼痛。如果乳腺炎较严重应就医服用药物。
温馨提示，乳房胀痛是一种常见现象，女性一旦出现乳房胀痛应注意观察了解原因，采取措施缓解疼痛。并且在日常要做好保护乳房措施，每天清洗乳房，适当按摩乳房，如果发现乳房内有肿块或者有其他异常不适都应该及时就医。而且女性每年要定期做乳腺B超，了解乳房情况，若发现问题则需要就医。
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