手机越来越多的出现，让人们的顾虑也会越来越多。现在很多人不只是有一个手机，更多的是两三个，随之而来的，手机辐射的危害就不能小觑了！手机辐射会导致女人月经失调、加速肌肤衰老以及头痛等。那么，日常生活中我们该如何防辐射？下面我们就来介绍下：
手机辐射对女人的危害
很多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人，特别要注意不要把手机挂在胸前。
电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。电磁波辐射也会影响正常的细胞代谢，导致体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。手机辐射对人的头部危害很大，对人的中枢神经系统造成性能障碍，引起头痛、头晕、失眠、梦想和脱发等症状，也有人脸上有刺激感。
抵制手机放射线的10种方法:
1、手机连接时，放射线量达到正常通话时的3倍。为了减少手机放射线的危害，专家提出了最初尽量缩短通话时间的建议，第二是在手机开通的瞬间，将天线远离头部的第三是使用分离式耳机，第四是使用手机放射线防护套。
2、避免放射线，打手机时必须取下金属架的眼镜。金属眼镜框显然增强了电磁场，其用户对电子辐射的吸收率增加了63%。打手机时产生的电子放射线通过金属眼镜框这样的导体进入大脑，有可能将放射线导入眼睛和大脑受损。
3、手机信号只有一格时，辐射较大，建议此时不要打电话。
4、在车上玩手机对人的危害非常大，越大的车上玩手机的危害越大。城市办公室工作人员通常在上手机，车是金属外壳，所以很多手机电磁波在车内反射。这些电磁波密度大大超过了国际安全标准，严重影响了大家的健康。
7、不要把手机挂在腰部或腹部旁边。电磁波辐射不仅会导致孕妇流产和儿童畸形，还会严重威胁中青年男性的生育能力。
专家建议手机用户尽量远离腰部和腹部，不要把手机挂在腰部或外套口袋里。当用户在办公室、家庭或汽车上时，最好把手机放在一边。出门的时候可以把手机放在包里，离身体很远。
8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。
9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
四种手机辐射增大情况
1、墙角使用手机
很多人为了避免别人听到自己说话的内容，喜欢在角落接听电话，这是一个不好的习惯。在角落使用手机的话，信号通常会变差，手机的电力会自动变大，放射线的强度会变大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境下使用手机也会增加辐射强度。
2、拨打电话时紧贴耳朵
如果手机刚，没有接通时，辐射强度明显增大，此时手机远离头部，间隔约5秒后再通话。另外，手机信号变弱的时候，很多人为了听对方的声音尽量把手机靠近耳朵。
但手机的工作原理是，当信号较弱时，电磁波的发射功率会自动提高，辐射强度会增大，因此此将手机靠近耳朵，头部的辐射强度会倍增。
3、移动电话、移动连接
黄宏在表演小品时，曾经记得应该移动电话，频繁移动的 位置会引起手机信号的强弱起伏，手机为了不频繁地在不同的信号区域切换，自己的电磁功率
4、信号越差，耳朵越近
信号越差，对方在说什么是理所当然的，耳朵接近手机听也不厚。然而，当信号差时，手机会自动提高电磁波的发射功率，这增加了手机的辐射。
此时听电话，头部受到的辐射不止一点。所以大家在信号强度弱的情况下，应该暂时挂断电话，在信号强的地方回电。
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