日常进食以后要及时漱口，睡前及晨起要定期进行牙周的清洁。每次刷牙在三分钟以上，利用推荐的巴氏刷牙法对每个牙面进行彻底的清洁。如果由于牙列不齐或者牙龈萎缩造成食物嵌塞，建议通过使用牙线、牙刷缝，或者冲牙器对牙龈进行彻底的清除。
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日常进食以后要及时漱口，睡前及晨起要定期进行牙周的清洁。每次刷牙在三分钟以上，利用推荐的巴氏刷牙法对每个牙面进行彻底的清洁。如果由于牙列不齐或者牙龈萎缩造成食物嵌塞，建议通过使用牙线、牙刷缝，或者冲牙器对牙龈进行彻底的清除。