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推荐:针对不同肥胖型的减肥茶

.hzh 14种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。推荐饮用乌龙茶。节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,宿便容易积在体内,造成便秘。利尿降脂酸溜根茶绝对的减肥好饮品。

4类不同体型的减肥诀窍

应多摄取含丰富蛋白质的食物,以增进内脏机能,增强肌肉力,还要多摄取维生素类食物。苹果型体重在标准体重范围内,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵,不过量摄取含脂肪多的食物即可。

不同的腿型瘦腿方法也不同

有的MM明明上身不属于胖的类型,可是腿部却十分粗大。粗腿通常有三种类型,不同的类型应该根据自身的特点进行弥补和修正。第一种,姑且称之为肥胖型腿。第三种,就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖,这些人,真个人看起来不胖,甚至上半身很瘦,但就是一双大粗腿,比例非常不协调。而腿部较为粗壮,容易囤积脂肪。

不同年龄明星减肥绝招

明星榜样:梁洛施20岁:培养健身习惯20岁的女人青春飞扬,身体功能正处于鼎盛时期,各方面素质均达到人生的最佳点。将臀部抬起10厘米左右,同时向前伸直左腿,与地面成45度角。如果不便进行上述锻炼,不妨在下班或晚饭后,和家人一起游泳、快走、爬楼梯等,每次30分钟左右。

去除不同皱纹按摩绝招

单单是功效卓越的产品还不够,配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹,也有不同的按摩手法: 抬头纹及蹙眉纹运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。结束按摩时,以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。颈部皱纹将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。

触摸敏感点需要不同手法

如果把它视为一种习惯和义务,并设置固定的时间表和程序,一味地等待预期的效果,那就大错特错了。同样的道理,没有哪一种方式可以高潮不断,专家认为,所有的花招与动作,不过都是辅助彼此享受性爱的方法,如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足,并努力遵循约定的习惯,无疑会失去享受的乐趣,增加太多莫名的压力和规范。

不同的肤质有不同的选食方法

干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。另外,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为干性皮肤,红白细嫩,对阳光中的紫外线敏感,约80%的女性属于混合型皮肤。因此,不同的饮食调养能够对皮肤造成影响,在不影响营养平衡的情况下,不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。

不同年龄女性不同丰胸食谱

爱美之心人皆有之,尤其是女性,无论哪个年龄段的女性,都想拥有美好的身段。现在市场上有许多丰胸产品,但都不如食疗方便和安全。但是,需要注意的是不同年龄段要选择不同的食谱。青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。成年女性有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。

不同职业女性的美白之道

经常进行专业的美白护理,由于常常没有时间自己进行美白护理,无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。此外,全套的美白护肤品也是不可缺少的。此外,电脑辐射对皮肤的伤害是日积月累的,色素与黑斑都会因此而生成并沉积,不妨使用专业的抗辐射洗面乳或隔离乳液来保护脆弱的肌肤。

择时丰胸“大”不同

每天针对胸大肌做适当的锻炼,不仅胸部线条更有型,乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由下往上”、“由外往内”进行按摩,一个月后胸型绝对大不同。

男人和女人更年期性需求不同步

“59现象”,产生更多“黄昏离”都说“少年夫妻老来伴”。所谓“59现象”,是指男性从40岁开始,雄性激素水平缓慢下降,开始步入更年期。女性的更年期一般始于49岁左右,55岁退休时,基本已经“走完”更年期,性需求重新趋于平稳。“中老年夫妻应特别重视调适性生活。”中国人民大学心理研究所博士后黄峥指出,许多女性误以为月经停止,就不需要过性生活了。

不同的年龄怎样挑选眼霜

面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了,极易引发眼袋。甚而,面霜中有些对面部肌肤适宜的成分会引起眼周肌肤过敏。为延缓衰老,应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。这时就应采用祛皱,紧致,并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌,它使眼睛显得臃肿无神。

不同颜色心理暗示减肥法

经过一日艰苦的工作,回到家必需要得到充份的放松及休息,才能迎接第二天的减肥行动。另外,浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系,而选用接近大自然的绿色可以活化细胞,让身体变得有精神,提升减肥的斗志。所以,厕所内的布置是黄色的话,便能刺激消化系统,能减少便秘的问题,有助排便畅通。因为“晚吃少”是减肥的关键嘛!2.不要购买红黄颜色搭配包装的食物。

不同腿型,不同瘦腿方式

肌肉型腿小腿肌肉发达肌肉型腿:你双腿的肌肉非常结实,尤其是小腿肌肉非常发达。2 不吃淀粉类食品,油炸食品,猪肉等食物,不喝碳酸饮料和加粮的饮料。换另一条腿动作相同。B 泡腿后,利用瘦腿产品对双腿进行按摩。C每周至少四次按摩腿部,这种方法健康排毒,对消除下身浮肿效果显著。