怎么预防产后抑郁症?

老婆生产后老是容易生气,担心有抑郁症,请问怎么预防产后抑郁症?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:预防产后抑郁症的方法有,及时的了解育儿的知识,这样可以缓解宝宝出生之后手忙脚乱的情况。家庭内的氛围一定要良好,及时的做好沟通巩固走,而且要通过自我调节的方式来缓解,平时一定要避免负面情绪的产生,保持充足的睡眠。

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