哺乳期喝酸牛奶注意事项是什么?

哺乳期喝酸牛奶注意事项是什么?要做好哪些事情呢?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:一定要注意不能空腹喝,要注意做好日常的护理。注意一次性不要喝很多,饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低。牛奶量能够供你喝两天为宜,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。

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