肋骨下一按就疼，可能是用力按压、过度疲劳等原因引起的，但也不排除是肋骨骨折、肋间神经痛、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要及时前往医院诊断，能够接受有效的治疗。
1、用力按压：如果平时经常用力按压肋骨，可能会导致局部受到一定刺激，引起疼痛症状。平时需要做好肋骨部位的防护工作，避免经常用力按压。
2、过度疲劳：如果平时长时间活动，比如搬运重物、举重等，可能会导致肋骨受损，使得疼痛症状更加明显。平时要避免经常活动，可以多卧床休息一段时间。
3、肋骨骨折：若是肋骨受到暴力撞击，可能会出现肋骨骨折的情况。如果并没有发生多发性骨折，可以通过石膏固定、绷带固定的方式改善。如果发生多发性骨折，需要及时前往医院接受骨折切开复位术、胸腔镜手术，通过手术内固定的方式改善症状。
4、肋间神经痛：身体创伤、感染等多方面因素导致肋间神经受损，可能会导致疼痛症状蔓延，也有可能会影响后背和肩膀等部位。需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物改善症状，通常可以营养神经。
5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘退行性病变、剧烈活动等多方面因素诱发腰椎间盘突出症，神经受到压迫后，也有可能会导致肋骨受到损伤。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物改善症状，可以有效缓解疼痛症状。
平时需要注意做好肋骨部位的防护，避免局部刺激程度加重。在治疗时需要做好局部保暖工作，外出时增加衣物。
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