关于自制四神汤粉，这样的做法对吗？

一正一邪 • 2022-12-16 • 资讯 • 阅读 27

长期每日泡一杯四神汤粉食用，想自己做材料莲子，茯苓，薏仁米，芡实问题是否只需四种原料分别用干锅炒熟，再找那种能磨成超细粉的机器磨粉，即可食用

叶锦超回复：这些材料放粥里一起煮或者泡水喝都可以。注意服用期间不要和其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。

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