龙井茶的功效与作用是什么 龙井茶可以降血糖吗

龙井茶又被称为西湖龙井，有着独特的形状、香气和口感而闻名于世，并被誉为中国十大名茶之一。那么龙井茶的功效与作用是什么?龙井茶可以降血糖吗?如果大家也喜欢喝龙井茶，那么就一起来详细了解一下吧。

龙井茶的功效与作用是什么

功效

生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。

作用

1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

龙井茶可以降血糖吗

1、茶素含量较低：儿茶素是茶叶中的一种重要成分，具有降血糖的作用。然而龙井茶中的儿茶素含量较低，因此不够具有明显的降血糖效果。

2、儿茶酸含量较高：儿茶酸是一种天然有机酸，虽然有一定的抑制血糖的作用，但是过高的儿茶酸含量可能导致胃肠不适等不良反应。

3、咖啡因含量较高：咖啡因可能导致血糖升高，因为其能够提高肾上腺素的释放，进而影响血糖的调节。龙井茶中的咖啡因含量相对较高，对血糖水平的调节可能不利。

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