痛经在女性身上实在常见，也正是如此，多数人都习以为常不加理会，殊不知这样很可能埋下健康隐患，而且痛经如果不及时调理，还可能会影响到生育。专家表示，引起痛经的原因有很多，想彻底解决这个烦恼，就得找出根源，对症下药。
女人的难言之隐——痛经
痛经到底是怎么来的？
第一、子宫异位症
这类人群子宫位置存在异常，也就是女性子宫位置极度靠后或者前屈，这种情况对经血通常会造成极大影响，也会导致女性出现痛经的现象。
第二、内分泌失调
如果女性体内的黄体期孕酮逐渐升高，就会导致内分泌存在异常导致失调，进一步就会导致月经期间出现腹痛症状。
第三、避孕工具使用不当
如果体内放置了避孕工具，尤其是在宫内放置节育器避孕环，都会导致痛经出现。
如果以前就存在痛经，还会导致痛经程度更加严重。
第四、子宫颈管狭窄
这种情况会导致女性生理期月经外流受到阻碍，就会进一步引起痛经出现。
第五、过度疲惫紧张
过度劳累也会导致痛经出现，而过度紧张，也会影响到神经，导致痛经发生。
第六、子宫发育不良
如果女性的子宫发育不好的话，就很容易合并血液，进一步会导致血液供应异常，导致子宫缺血、缺氧，而这种情况就会导致痛经发生。
远离痛经，5个“武器”要用好
1、调整生活规律
日常生活中，女性一定要注意正常的作息规律，千万不要在经期着凉，同时还需要在经期保证充足的睡眠。
2、不要过多服用避孕药
过量服用避孕药，会导致女性内分泌失调，会影响到女性月经，而且服用避孕药很容易导致月经推迟发生。
3、戒烟戒酒
有临床数据显示，百分之三十的女性会因为吸烟喝酒导致月经失调，因此存在这种习惯的女性一定要注意改善。
4、调节心理
当前环境下工作生活压力都比较大，长期精神压力增大会使得女性内分泌紊乱，会对月经造成影响，因此女性朋友要学会调理好心情，让自己保持放松状态。
5、不要盲目减肥节食
节食减肥会导致大量脂肪和蛋白质被耗用，会影响到月经来潮，导致经量减少或者闭经，也会导致痛经，因此要健康减肥。
认识到痛经的原因我们需要改正自己不健康的生活习惯，而当痛经出现之后，也需要进行改善，通过缓解痛经的方法来改善症状。
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