鼻子是那个面有很多的黑头，有什么好的缓解方法吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：从你说的情况来看，这个考虑是毛孔比较粗大，局部灰尘和油脂凝结成黑头。黑头实际上是一种粉刺，是皮脂混合物阻塞在毛囊开口处接触氧气后形成的。所以最重要的是收缩毛孔，平时一定要注意皮肤清洁。饮食避免辛辣油腻。注意防晒，不要熬夜，多饮水，多吃一些蔬菜水果，忌辛辣刺激类食物，注意面部的保湿补水，有利于黑头的祛除。
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