日常生活中有些食物是天然催情剂，有助于提高性兴趣。英国性学家最近推荐了一些食物。它们含有调动情绪的成分，或者能刺激人们的感觉，从而具有促进情绪的功能，如外观和食感觉。伙伴们可以尝试使用以下食物来帮助提高性能。
芦笋。芦笋像阴茎一样的形状符合催情药的视觉标准，其营养成分被吸收后，也有很好的催情效果。据专家介绍，吃芦笋刺激泌尿管，感觉痒，男性想通过性生活缓和。
鳄梨。又称牛油果。其美丽的形状，容易联想到男性生殖器官和女性美丽的身体曲线。像奶油一样光滑的肉质可以激发欲望。所以，伙伴们可以试着做苹果鳄梨沙拉吃。
姜。姜能稀释血液，迅速反应身体对性刺激。而且姜有助于消化，如果你吃大餐，吃姜有助于保持性欲。
生蚝。吃牡蛎的过程本身就能调动情欲，锌丰富，有助于提高性欲。据专家介绍，牡蛎在嘴里的感觉非常刺激，是能调动欲望的魔法食物。
巧克力。巧克力的主要原料是可可，而可可能够刺激人体内产生“感觉美好”的血清胺和多巴胺，并含有苯乙胺，当人们坠入爱河时大脑会产生大量的苯乙胺。巧克力在口中非常易于溶化，这个过程很调动情欲。在表达爱意上，巧克力也是很棒的礼品，送爱人一份有创意的巧克力礼品，他一定非常喜欢。
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