孕妇吃坚果要注意什么吗?

知道孕期要吃一些坚果,利于宝宝大脑发育,请问孕妇吃坚果要注意什么吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,孕期吃坚果对身体好,可以更好的补充身体的营养。但是吃的时候要注意,炒焦的坚果可致癌,孕妈妈最好选择低温加工的孕期每日坚果。被石蜡美容过的坚果危害健康,所以要选择正规厂家生产的坚果,而且要坚果有无霉变,注意适当的食用就可以了。

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