开合跳游戏怎么做 链世界-开阳 • 2022-04-29 • 资讯 • 阅读 1797 做开合跳运动的时候要站直,抬头挺胸,两个手垂直放在身体两边。跳的时候手和脚向外张开,双手举过头,然后膝盖不能弯曲。而且跳的时候脚落地的时候膝盖不能弯曲,避免伤到膝盖。 本文Hash：108e573bd5cb10c6c183d7433f2fa7441f18e7a0 声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
