久坐的三大危害

1、很容易诱发前列腺炎。人是一个直立行走的高级动物,我们也经常说生命在于运动,而长期的坐姿会导致我们的运动量不够,而且从生理学的角度来看,人处于坐姿,会使血液循环变慢,会阴部的血液循环则会更慢,前列腺正好位于会阴部,因而就会导致前列腺部发生慢性充血和淤血,如果坐的时间短就起来活动一下,还可以尽快改善这种充血和淤血的情况,但是就做不动就会导致充血、淤血加重,造成前列腺部位的代谢产物堆积,引起前列腺腺管发生阻塞,前列腺腺液排泄不畅,最终就会发生慢性的前列腺炎。

2、诱发膀胱炎。男性的膀胱也是位于会阴部,久坐的人都习惯憋尿,这样不利于尿液中的毒素尽快的排出,导致尿液中的细菌逆行,导致膀胱炎。

3、阴囊湿疹、精索静脉曲张。长时间的坐姿会导致阴囊部位通风差,而且造成阴囊部位的潮湿不透风,很容易产生湿疹。长时间的坐姿,会导致精索静脉曲张,主要是因为坐姿导致精索静脉回流受阻、不畅,长时间就会出现曲张,一旦发生静脉曲张,血液循环减慢,导致睾丸的新陈代谢所产生的有害物质无法及时排出,同时睾丸也得不到足够充足的养料进而就会影响睾丸对激素的分泌,使睾酮分泌减少。睾酮是一种男性激素,决定了男性的性能力以及生育能力,因此,睾酮的减少,会严重影响男性的性功能还生育能力。

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