寒性体质有何禁忌
1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。
2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。
3、十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤等这些中成药适合寒性体质的人的调养。
4、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙。
5、夏天不适合长时间吹空调，如果睡前洗头了一定要吹干了再睡。
本文Hash：d2b1736646f7dd937f995c234686a858a04674e0
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。