简要内容:有人看到老石一整天都很开心，不知道为什么担心，好生奇怪，问有什么诀窍能否传授一二，讲讲怎么才能比较方便比较快捷地找到幸福？那就是调节需求。
老石笑而不语，还是先讲故事。
说的是某年月日，本人应邀与几位商界成功人士聚会，在京城一酒店用餐。南鱼加大连海参加印尼燕窝再配以顶级XO加二十年的陈年茅台，多少钱一桌老石不晓得也不过问，反正再贵也是一个愿打一个愿挨，由老板掏钱请客。
让老石奇怪的是，座位之间有中年嘉宾(看起来也是上司)，不需要鲍鱼，不需要海参，不喝XO和茅台，只是命令他煮一碗炸酱面，配有黄瓜丝、绿豆芽和几瓣大蒜，还有白米饭别人吃别人的东西，他吃自己的东西，看到这个仁兄很有味道，叽叽喳喳地呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧呼哧
这件事过去有几天了，老石越想越有趣，有哲理。
如何方便快捷地找到幸福。什么是幸福？果然，幸福是需求的满足。或曰：需求的满足，就是幸福。
如果您同意老石这“理论”的话———此乃前提，不同意咱就不谈了———老石告诉您一幸福的诀窍，或曰幸福的总闸门，这就是：调节需求。
啥叫调节需求？简单说来，就是要从少年到青年，从中年到老年，从小事到大事，随时随地，时时刻刻，注意调节好您的需求———物质的尤其是精神的需求。是的，只要调整需求，外部条件就不需要太多变化，很容易找到幸福。
这句话怎么说？不是说需求的满足就是幸福吗？同样的环境，差不多的条件，为啥有的人乐乐呵呵挺知足挺幸福的，有人却是愁眉苦脸、唉声叹气觉得挺倒霉挺不幸福呢？毕竟，不是每个人的需求都不同吗？
你的需求不高，而且很细腻，给你太阳就会闪闪发光，一盘菜就会变得美丽，不是随时随地都能找到幸福吗？相反，你的需求非常高，这也不满意，那也不合适，随时随地都不满意的时候，整天价格不合适的诉讼，怎么能轻松快乐地找到呢？
说诀窍很简单。但遗憾的是，我们从小到大，从中年到老年，从来没有在这里努力过。总是想幸福呢。票多，房子大，车好，吃得好，穿得帅，名誉多，地位高，权力大……意外的是，这些，一些，不知不觉，食欲高，脾气大，心胸小，眼界狭窄……好吧，结束了，幸福也远离你。
这反而不舒服，想找幸福却吓跑了幸福，反而招来了痛苦吗？
但没关系。找到总闸门就行了。赶紧从调整需求出发吧。
幸福在你身边，向你伸出手。
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