我们都知道运动有益健康，但其实不少人真的不喜欢运动，也很少运动，如果缺乏运动会怎样？
女人缺乏运动小心盆腔炎
现代很多女性往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。
诱发盆腔炎的因素有哪些？
1.生殖器的独特系统
外生殖器的显露部分有开口，与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的，病源体相当快捷从而立刻或间接上行感染而激发盆腔炎。
2.生殖器的天然防护机制快捷经受捣毁
月经期、分娩、妇科手术、过度而不干净的性运动、不良的干净习气等等因素均可以使女士生殖结构本来存在的天然爱护机制经受捣毁。
3.医源性感染
广谱抗生素的大宗或长期使用，皮质激素、抗代换药物的行驶，放、化疗的强度变多，多样妇科手术及策略繁衍手术均可以因为病人的防护能力降落而使盆腔内经受感染。
4.性生活
性生活过于频仍的人及其同性恋者快捷患盆腔炎。除此之外，倘使性关联紊乱，彼此交叉感染使某些特殊性病种经过性举止而普遍传播，于是而招致的特殊性盆腔炎疾病发作率也比喻高。
5.其它因素
结核病、阑尾炎、外科手术、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等病种和因素也快捷招致盆腔炎的造成。
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