夫妻生活在一起，X生活无疑是很重要的部分，可不知怎么的，“抱怨”的网友却越来越多。
@黄太太 中年女性
和老公大概快一年没有了，两个人感觉完全就是在搭伙过日子，但是年初我们彻夜长谈了一下，觉得再这样下去，家迟早会散，所以我们开始去经营它，偶尔出去旅旅游，下班留点时间一起聊天看电视，感情也加深了。X生活很快拉近了我俩的距离，我很喜欢现在的状态，也意识到夫妻生活在婚姻里的重要性。
@王小姐 大学生
对于无“性”婚姻，我自己一直是不接受的，因为我觉得它应该和我们吃饭喝水一样重要，如果剥夺了夫妻间的这种权利，我觉得婚姻也失去了一定的意义。希望和老公能一直恩爱，嘻嘻，才结婚不久呢。
@关小姐 32岁白领
我和对象是异地，由于彼此都很珍惜对方，所以会经常抽时间见面，可能是由于异地的缘故，我更加接受不了无“性”婚姻的存在。
从3位女性的回答里，我们可以发现，对于无“性”婚姻，大部分人都表示不能接受，但现实是，很多夫妻正在过着无“性”婚姻。
据人大教授潘绥铭公布的《最新X生活调查》数据显示，我国年龄在27~35的人群中，大约将近10%的人对X生活还停留在“听闻”的状态，没有接触过。26~40岁是黄金年龄段，年龄低于或者高出该范围的人群，在性方面的能力明显下降，其中受教育程度高的女性所占比重较大，且有逐年上升的趋势。
从上面的数据我们可以看出：“无性”人群所占的比例并不小。但是，很多女性不知道的是，长期缺乏性生活，可能给人的情绪和身体带来一些不好的影响。
女性长期没有性生活，身体会有哪些“副作用”?
1、性功能减退
相关研究数据显示，50-70岁对照组中频率越低的人，发生相关功能障碍的几率越大。很好理解，人的生理机能也是遵循“用进废退”的原理，这就好比经常进行体育锻炼的人，体格多数会更健壮。
2、子宫疾病风险
美国一项研究表明，生活和谐的人免疫力更强，更不易被病菌感染。和谐的生活会消耗很多的能量，身体的新陈代谢速度就会加快，还能得到锻炼。更重要的是，它可以加速下腹部的血液循环，从而保证子宫卫生。
而如果X生活不规律或者很少，甚至没有，血液循环容易不通畅，引起淤血，更容易发生子宫肌瘤和子宫囊肿等子宫疾病。
3、不利于感情关系
和谐的生活，对彼此之间促进感情是非常有效的。在进行的时候，两个人可以深入交流，而深情拥抱时释放的后叶催产素也可以给双方带来愉悦感，让两人的关系更进一步。但如果长期没有，两个人的关系可能就会变的疏远、冷漠，有的人很可能因此受不了，而有解除婚姻的想法。
由此可见，这对女性的影响有多大，所以如果发现自己处于这种无“性”婚姻，要及时找出原因，并尽快解决。
二、“性冷淡”常跟这些原因有关
年龄、激素水平下降是导致“性冷淡”的主要原因。
男性随着年龄的增长，尤其是到了50以后，器官会逐渐老化、萎缩，体内的雄激素水平会明显下降，而雄激素又是提供大脑皮质性中枢的兴奋性、激发欲望 、产生反应的基础条件，这时的想法自然也就少了很多。
同样的，女性到了快绝经的年龄阶段，雌激素水平也会明显下降，可导致女性分泌物降低，欲望退减，还容易因干涩引发疼痛，所以就没那么大想法了。
除此之外，以下这些因素也有一定的关系：
·生活压力
不仅是男性，女性的生活压力也是很大的，不仅要上班，还要照顾孩子，多种事情常常让女性无暇兼顾，从而也会影响。
·疾病引发
一些疾病，比如纤维性肌瘤、甲状腺分泌异常、高血压、糖尿病、类风湿等疾病引起的疲劳、疼痛等不适也会影响到情绪，进而影响夫妻生活。
·抑郁症
抑郁症患者，情绪比较容易变的，经常出现情绪低落、绝望、无助等情绪，不少患者还有失眠的情况，而这些都有很大影响，而且一些抗抑郁的药也可能导致欲望下降。
·走样的体型
发胖或怀孕导致身材变样，会对人造成心理压力，如果这时伴侣眼神有些许不对，更是雪上加霜。
以上就是致使性冷淡的常见原因，如果想预防或解决该问题，就一定要除掉或修正这些抑制因素。
三、杜绝性冷淡，夫妻有4点要做好！
首先，双方要经常交流沟通，当出现问题时要及时反馈，不要逃避，一起寻找出原因，只有去除“败性”的病患，才有高质量的生活。
其次，每个人要愿意在对方身上花点时间，也可以玩点套路，可以让彼此更加投入。
再者，要尽量保持一个乐观、愉悦的心态，夫妻之间有空时可以一起去爬爬山，旅旅游，促进感情，对夫妻生活也有一定的帮助。
最后，可以适当看一些有关的科普，多向医生咨询，梳理正确的观念。
适当生活对男女性朋友来说，都是有好处的，所以平时要多沟通，出现问题要一起面对，及时解决，千万不要逃避，不然彼此可能都会很受伤。
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