众所周知，女性在经期抵抗力差，容易感冒、感染炎症，所以在经期尤其要细心呵护。可是经期一结束，马上恢复正常生活，这也是不对的。饮食问题倒是其次，但以下三件事，一定别急着做。
1.性生活
女性来例假时，身体抵抗力下降，细菌容易趁虚而入，所以医生建议不要在经期进行性生活。但是，我们都知道，女性在经期性欲会有所增强，所以有些女性经期一结束，立马投入到性生活中。其实，这种做法对身体影响也不小。
由于阴道的抗菌能力还没恢复，子宫内膜也正处于修复阶段，此时进行性生活不仅易把病菌带入阴道造成炎症，还会延长子宫的修复时间。如果性生活时过于激烈，还会破坏正在修复的内膜，引起出血。
所以，专家建议，例假结束后三天同房比较好。因为这时，子宫内膜的创面已经修复好，阴道的酸碱度也恢复正常。
2.妇科检查
妇科检查什么时候可以做？有人认为随时都可以，可专家却建议月经结束后3-7天最好。
首先，我们来解决一个问题，为什么经期不能做妇科检查呢？因为女性在经期，宫颈口张开，子宫内膜脱落后会形成创面，易受到感染；再者，阴道在出血，做检查时也极不方便。
所以，很多女性为了及时解决心里疑虑，经期一结束就去做妇科检查，其实这也是不对的。即使月经已经结束，但阴道内有酸碱环境还没恢复，再加上子宫内膜的创口没复原，这时做阴道检查，很容易引发细菌感染。
所以，专家建议，月经后3-7天是最适合做妇科检查的时间。
3.垫护垫
月经期由于激素增多，会引起分泌物增多，下面湿湿的总不太舒服，所以很多女性朋友会选择护垫来保持干燥。对此，专家建议，经期结束后不要马上用护垫。护垫透气性差，容易滋生细菌，而经期刚结束，女性的阴道环境并未恢复，这时细菌最容易“趁虚而入”，从而诱发妇道炎症。
当然，对于平时也尽量少用护垫，即使要用，也一定要勤更换。
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