阴道干燥是异常现象，原因特别多，不仅影响性生活，还影响夫妻感情，平时也要注意身体的烹饪，多方面采取措施，防止阴道干燥。
阴道干燥是如何引起的
1、内分泌失调:35岁以上的女性，如果一段时间内月经不调频繁发生，可能意味着内分泌失调，阴道分泌物也会减少。
2、更年期:更年期被认为是阴道干燥的重要原因。更年期女性由于荷尔蒙水平的下降，月经紊乱、心理因素等综合原因，内分泌失调，阴道干燥。
3、阴道炎:患阴道炎，性生活时阴道粘膜充血，分泌物减少。
4、心理压力:工作、生活压力性欲低下，性滞后，阴道干燥。
5、过度清洁:许多女性认为白带脏，经常反复清洗阴道深度。但是，由于这样的过度清洁，阴道无法保留分泌物和有益细菌，阴道干燥。
6、饮食不均衡:除阴道干燥外，女性口角炎症、皮肤干燥、脱屑的情况下，饮食不均衡，特别可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。
7、卵巢早衰:卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止达到1年，或者30多岁时月经量少或者一直规律的月经突然不来。有些生了婴儿的女性认为停止月经不是坏事。性生活中不需要避孕，但忽视了卵巢早衰的信号。其早衰不仅导致闭经，而且全身发热，脸红，皮肤弹性不足，情绪不稳定，特别是性生活中阴道干燥疼痛。
8、产后：分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者经常有阴道分娩伤或分娩伤形成的伤痕。有时女性在做爱时感到疼痛，产后干燥。
女性阴道“保湿”方法多
1、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
2、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
3、女性的私密部位要使用用优质的面料保持干净。女性可以选择内裤时要谨慎，其中透气天然棉质最佳。部有些女性爱穿紧身牛仔裤或丁字裤，贴身衣物会导致私处闷热潮湿，长期以往会出现不良反应。女性生理期一定要避免。勤换内裤，保持清洁。
4、阴道干燥容易感染，阴道干燥会感染，诱发多种疾病。长期反复阴道干燥症会抵抗夫妻性生活。另外，阴道干燥的女性在性生活中容易感到疼痛。
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