天天跑步腿酸是否继续，需要根据症状的严重程度来确定，不能一概而论。
1、一般可以继续的情况：如果患者腿部酸痛的症状比较轻微，没有出现其他明显的不适症状，这种情况下通常可以适当继续跑步，要注意控制好运动的强度和时间。
2、一般不可以继续的情况：如果患者腿酸的症状比较严重，可能是在跑步的过程中乳酸堆积，刺激神经引起的。此时通常不建议继续跑步，否则可能会引发肌肉过度活动、慢性劳损以及韧带拉伤等问题。
日常生活中，跑步前建议做好热身运动，如果跑步后出现头晕、体温升高等症状，应立即停止运动并休息，必要时应及时就诊，以免延误病情。
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