有一个问题困扰我很久了,我自己睡觉的时候是可以一觉睡到天亮的,但是最近和闺蜜合租,半夜总是会被她打呼噜的声音吵醒,有时候不打呼噜对方的呼吸声也很重,我醒了之后就很难在睡着,通常都是睁着眼睛到天亮.我还不好意思和对方说,担心影响我们之间的关系.但是一直这样睡不着,工作也没有精神,很苦恼,我想知道我这种情况是不是神经有问题?
张松回复：您好 对于这个问题 不是这样的 有的时候是会和您的心情相关的 也表示最近一段时间您的心事是比较重的 对于您的情况是不需要过于担心的 这种情绪有也是比较正常的 建议最好可以和对方说一下 这种情况对于您的失眠情况是很有影响的 不仅会影响白天的工作 还会导致自己的情绪低下 内分泌失调 这个都是比较常见的
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