维生素c针效果好吗？能维持多久呢？长期抹脸会有淡化色斑的效果吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：在女性的特殊年纪进行预防是很有必要的，补充维生素，我们一般建议口服进行，不建议静脉注射补充。适量补充，避免过量引起不良反应。可以吃些含维生素C多的天然新鲜的蔬菜和水果，比如大枣、柠檬中的vc含量就比较多，也可以服用维生素C片长期适量服用可以淡化色斑。建议是最好就是根据自己的肤质进行使用，不要随便的使用。在平常生活的饮食中，维生素C及钙就可以满足人体的需要，不需要刻意去静脉注射，西红柿?，含有大量的维生素C，牛奶?鸡蛋含有大量的钙，平时可以多吃些，药补不如食补，是药三分毒。
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