医生你好！我今天来月经了，不知道吃什么对身体好。请问女人来月经可以吃什么？要注意哪些？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！女人来月经期间可以吃些补血的食物，例如：大枣、红豆等食物。月经期间不必特别注意饮食，只要不吃寒凉生冷的食物就可以。在经期除了要注意饮食，也要注意保暖，不要用凉水，以免造成月经不调，以及痛经等症状。除此之外，月经期间一定要注意卫生，要勤换卫生巾，以免造成感染，引起妇科炎症。
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