我今年16岁了，14岁开始来月经，但是这几年月经老是不正常，这该怎么办呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，月经失调的可能性比较大，可以去医院接受内分泌等检查。女性的正常月经经期是30天左右，一般提前或者错后一周都算正常的，经量30-50ml，经期一般3-5天，如果超过80ml为月经量多，如果少于30ml为月经过少，如果您的月经期超过一周，而您到医院检查没有见到异常的表现，那么考虑可能是月经不调，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。影响女性月经的因素有很多，少女在平时，首先要注意个人私处的卫生，其次是要注意不要熬夜晚睡。对于月经不调的患者可以多吃用黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等食物，常吃它们可以有利于增强肠胃功能，有利于促进新陈代谢，有利于促进荷尔蒙分泌，有利于排毒养颜。它对于调节内分泌失调引起的月经异常具有重要作用。
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