医生您好，我这几年来发现身上长了不少黑色素，尤其是在胳膊上，比较突出，请问，黑色素能去掉吗？平时如何缓解黑色素沉积的问题？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：激光去除黑色素是值得参考的，去掉黑色素，首选的治疗方法就是用激光或者是药物，建议您到大医院的皮肤科，根据是黑色素位置、面积再决定治疗方法。建议注意避免直接在阳光下暴晒，注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。建议您平时结合中医按摩等方法来缓解黑色素沉积的问题，黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。
本文Hash：03b1b51a20f329ec8f06d52d67d99f953c38b787
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。