孕妇感觉腰痛怎么缓解?

已经怀孕有七个月了,经常感觉有腰痛,不知道什么原因,请问孕妇感觉腰痛怎么缓解?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你说的孕妇腰痛这是常见的情况,尤其孕期胎儿增大压迫子宫,因此容易出现腰痛的情况,对此可以采取热敷治疗的方法来缓解疼痛不适的症状。睡觉的时候可以在腰部、膝盖下方垫小方枕,可以放松肌肉,缓解肌肉痉挛。建议平常最好要避免久站久坐久弯腰。饮食方面也要注意,不要暴饮暴食,注意控制体重。

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