宝宝偏食怎么办

概述

我哥哥家每次一到宝宝要吃饭的时候真是欲哭无泪啊,怎么劝宝宝吃饭她都不要吃,青菜不要吃,萝卜也不要吃,基本素菜都不要吃,要不就是刚吃下就吐出来,逼她吃又哭个不停,又害怕她哭又害怕她营养不全影响生长发育,所以就每次一吃饭家里就像打仗一样的,家里人都很无奈,宝宝偏食到底怎么办,会不会很影响生长发育啊,有没有解决的方法啊?

宝宝偏食怎么办

偏食其实在幼儿中发生的几率是很高的,长期以往的话可能会导致体型瘦小或过于肥大,所以要对这些情况引起重视。如果你孩子所有素菜或者肉类某一品种都不吃,可能是由于体质不太好或身体有疾病,建议去医院看看。

如果只是有些不吃,建议可以在食物上多花一些心思,做到色香味俱全,让孩子看到就会很感兴趣,还可以把水果蔬菜切成丁用酸奶搅拌,把一些好看颜色的素菜胡萝卜青菜等和鸡丁做成炒饭。

平时还可以让你的小朋友跟其他人的小朋友在一起吃饭,让你的孩子看看其他孩子吃的很有味道,这样你的孩子心里就会慢慢的尝试一些食物,当她吃的时候还可以表扬她一下,通常会很有效。

注意事项

家长要对孩子的饮食起引导作用,不能过分溺爱孩子,也不能自己挑食带坏孩子,尽量不要经常带孩子上一些餐馆,零食要少吃,荤素要搭配合理,营养要均衡,这样小孩子才能茁壮成长。

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