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两个方案让胸部慢慢上升

运动方案一:1、将手掌相对,轻轻在胸部两侧,吸一口气。2、缓缓吐气,同时配合双手动作,将胸部肌肉往中央挤压集中。3、如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。运动方案二:身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持这个动作5妙钟换左手左脚,同样伸展。3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

中国丙型肝炎发病逐年上升

有沉默杀手之称的丙型肝炎在中国内地发病逐年上升,截止今年十一月,全国新发病近十万例。目前丙肝报告死亡数已上升至报告传染性疾病中的第五位。世界卫生组织公布数据表明,目前全球有一点七亿人感染丙型肝炎,每年有三十余万例可能死于丙肝导致的肝癌。中国约有三千八百万名丙型肝炎病毒感染者 。

宝宝出生即患淋病 取消婚检婴儿缺陷率上升10%

为了鼓励新人自愿婚检,昨日,成都市妇幼保健院特制订了免费婚检计划,成都市妇幼保健院将从明日起,推出“免费婚检,献给新婚夫妇百万大礼”活动,将有1万对新婚夫妇享受此项特殊计划。据了解,自从去年10月1日《婚姻登记条例》取消强制婚检制度以来,进行婚检的人急剧下降,新生儿出生缺陷率比前两年上升了10%。几天前,一年轻女子在成都市妇幼保健院顺产下一男婴。