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要想皮肤好 关键在三通

为了健美皮肤,不少人热衷于各种健美食品、药品及化妆品,但却忽略了皮肤健美最根本的一条——“通”。现代研究证明,大黄有很好的抗衰老及泻下通便的作用,所以能起到健美皮肤及抗衰老作用。但是,大黄也好,其他方法也好,关键是要因人而异,辨证用药,从而使大便常通。

女人养颜美容要保“三通”

医学研究发现,很多女士养颜美容需要的不是“补”,而是“通”,保证了“三通”才能让美容达到更好效果。然而,医学研究发现,很多人需要的不是“补”,而是“通”,只要体内通畅,平时食物中的营养基本可以满足身体的需要;如不讲科学地盲目进补,往往适得其反,损害健康。还要消除由心理、社会等因素造成的紧张刺激,也是预防“流通障碍”的养生之道。