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“三管齐下”对付肝硬化

肝硬化患者应做到生活中调理好自己的身体,那么如何使自己的身体更健康,更活力呢?对于肝硬化患者,静养,情绪,禁酒是必备的三要素。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化,会刺激机体发生应激反应,使人体内分泌系统发生改变。总之,肝硬化患者饮酒,百弊而无一利,须谨慎服用。

三管齐下让安全期更安全

将“日历法”、“基础体温法”与“黏液观察法”合并起来使用,你的“安全期”将会更安全。安全期是指无排卵的日期,这段时期过性生活一般不会怀孕。但通常人们所预测的“安全期”是比较机械的“日历法”。据此,可推断出开始产生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天为“危险期”(可孕期),其余时间即为“安全期”。