开合跳是用脚掌吗 链世界-开阳 • 2022-04-29 • 资讯 • 阅读 45 开合跳脚掌是完全落地的,跟地面接触可以减少作用的力气。开合跳是一种全面锻炼,身体可以锻炼手臂,腿以及全身的肌肉都会带着训练,而且简单也可以增加身体的抵抗能力,是一种很好的有氧运动。 本文Hash：1101396c5a77835186dfd63dcd6e46d57e865ff1 声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
