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产前检查,DIY一个好孕程

产前检查,DIY一个好孕程为什么要定期做产前检查呢?3、测量血压每次产前检查都必须测量血压,可见其对孕妇的重要性。临产前检查子宫口是否张开,以备宝宝顺利娩出。通过每次产前检查的听诊,可以判断胎儿的生长和健康状况。

孕妈妈:与产前检查面对面

整个妊娠的产前检查一般要求是9~13次。因此,定期做产前检查是十分必要的。妇女怀孕后,都应进行详细而系统的产前检查。为此,在产前检查时必需严密观察血压情况,以便及早发现问题,及早防治,以避免疾病向严重阶段发展。因此,每次产前检查时测血压和体重,是孕期保健的一项重要措施。

男人怎么样补肾事半功倍

对男人而言,肾脏的重要性不言而喻。现代人由于工作压力大、运动量少,全身脏器功能容易出现衰退,肾虚则是其中的一种。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

男人最应该戒掉的坏习惯

不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。

妊娠高血压需要注意的什么?

妊高证症的主要病变是全身的小动脉发生痉挛,从而引起全身重要器官的血管痉挛,出现高血压、蛋白尿和水肿是妊高征最常见的症状,发病率大约为10%左右。目前也尚无有效预测妊高症的手段。同时注意适度的运动。如果在孕晚期出现了妊高征的症状,必须密切监测血压变化,必要时住院治疗。1、妊高症产妇比起一般产妇,更加需要充分而高质量的休息。

胖人做吸脂减肥需要注意哪些事?

做抽脂手术时,正规医院的医生都会进行血压监控,如果手术中病人血压突然升高,手术就得停止,因此选择施术单位应首选大医院为佳。有的人以为吸脂减肥能一劳永逸,其实抽脂改变的是人的体形,体重并没有减多少,术后同样需要饮食调理及加强体育锻炼,以保持好体形。

过早喝奶粉的婴儿成年后血压高

最新一期《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究报告指出,与母乳喂养的婴儿相比,过早喂养以奶粉为主要食品的婴儿,长大后血压一般会较高,罹患心脏病的几率也会增加。他们发现,婴儿期食用奶粉的人,其血压要高于母乳喂养的人。研究人员说,这可能是牛奶中钠含量较高影响了婴儿的发育,也有可能是牛奶的高脂肪和高热量导致婴儿肥胖,进而增加了成年后罹患高血压和心脏病的可能。

防止眼皮整形后血肿

有的人有用力挤眼睛的习惯,也很容易引起手术后的伤口出血。一旦决定做眼皮手术,大家最关心的问题不外乎:会肿多久?由于眼皮的血液循环良好,愈合快速,所以手术后伤口不需要任何包扎,只需保持干净,每日在伤口处涂敷眼药膏一至二次即可。即使是未经手术的普通人,平躺睡久了,也会使眼皮浮肿,更何况是眼皮接受过手术的人?

别让糖尿病伤了肾

可是病人如果自己随意饮食,不注意监测血糖,糖尿病会对包括肾脏在内的众多脏器造成难以逆转的损伤。所以,因糖尿病引起的肾病严重地危害病人的身体健康,不能轻视。另外,糖尿病病人还要注意进水量,防止尿路感染,减少肾盂肾炎的发生率。对于糖尿病患者来说,血压和正常人存在一些差异,要控制在高压125mmHg以下、低压80mmHg以上才是合格的。

血压低易致老年痴呆症

最近斯德哥尔摩的研究人员发现,老年人收缩压略微高出标准时,如果降压会增加患老年痴呆症的风险。与之相对照,在被确诊为老年痴呆症的前6年至前3年则没有明显的血压下降。而对于患有血管疾病的人,随着血压下降,患老年痴呆症的风险逐步上升。研究人员说,这些发现显示了收缩压下降的极限,特别是患有血管疾病的人,收缩压下降低于极限水平会加速老年痴呆症进程。

什么是偶测血压

被测者在没有任何准备的情况下测得的血压称为偶测血压。解决偶测血压波动大的问题,可采用以下三种方法:①被测者必须在充分休息的条件下,由医护人员在不同的时间,多次反复测量血压值,这样才能比较准确地反映血压的真实情况。

孕期服用钙剂可能对孩子血压有益

据一项新的研究发现显示,妇女在怀孕期间服用钙补充剂,或许对孩子的血压有持久的助益。在这项研究中,一组孕妇从妊娠中4~6个月开始每日服用2,000毫克钙直至分娩,而另一组则服用安慰剂。母亲服用钙补充剂的婴儿,其收缩压较母亲服用安慰剂的儿童要低。哈顿表示,他认为妇女若想让孩子的血压受益,未必要像这项研究一样,满剂量服用2,000毫克钙。

运动与血压

健康正常的人收缩压一般在105至125毫米水银柱之间,而运动员的收缩压则可以下降至85至105毫米水银柱,这种血压下降的现象是训练状况良好的象征。一般来说,收缩压超过了140毫米水银柱就会被介定为高血压,收缩压介乎125至140毫米水银柱的人,在医护人员的指导下,仍可参与体育运动锻炼,而且经过较长时间的锻炼后,血压有机会逐渐回复正常。

过分求“低”有损健康

但医学专家认为,盲目求“低”不但对健康无益,反而有害。对此,专家提出忠告:肥胖者限制脂肪是对的,但体重正常的人为防范心脑血管病而食用低脂肪食谱须慎重。这说明低盐饮食并不一定益于健康。一个人是否需要低盐饮食,应视自己的健康状态而定。但须注意,所谓过分肥胖乃是指体重超标25%以上。

阿司匹林又新增两种用途

睡前服用阿司匹林除了有心血管病二级预防作用之外,它还有利于控制轻度高血压患者的血压水平。阿司匹林在低于人抗炎范围的剂量可预防毛细血管细胞凋亡和无细胞毛细血管生成。研究者说,正在检测这类抑制剂的临床安全性和功效,使用阿司匹林可能提供一种变通的或附加的治疗策略。