导读： 1。大量使用电子产品 2。饮食 3。先天性遗传 4。不正确的用眼习惯
1。大量使用电子产品
随着科技的不断创新与发展，电子产品的普及已经非常广泛。有数据统计，很多的近视患者都是因为长时间使用电子产品所导致。每天看手机和电脑屏幕的总计时间超过或达到8小时是最容易导致高度近视的发生。
2。饮食
高度近视是一种病理性的近视，人体内缺乏高蛋白和一些微量元素会引起高度近视加深。因此，高度近视者需要注意营养，平时多补充营养，吃些高蛋白的食物，饮食均衡。
3。先天性遗传
也就是病态性高度近视，患者往往在幼儿时期即视轴非常长，长大以后甚至度数会超过二千度，这主要是遗传所致，因此目前无有效方法可阻止其继续加深。
4。不正确的用眼习惯
高度近视是指近视度数达到或大于600度，非遗传因素产生的高度近视也越来越多。主要与不正确的用眼习惯有关，比如躺在床上看书或长时间的在灯光昏暗的场合看书；长期的用眼学习中不能够保持“一拳、一寸、一尺”的用眼习惯；以及看电视看电脑等离得太近等。
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