贫血，女人心中永远的硬伤。几乎每个女人都相信自己在某种程度上患有贫血，因为女人有个永远的亲戚，还因为每年做身体检查，不论高矮胖瘦，多数都会查出“贫血”，这就难怪女人总是喊缺血。但其实，女人真的那么缺血吗?
网友“Michelle”：
我一直觉得我身体挺好的，每年体检没什么大事，但就会贫血，而且感觉我身边的姐妹体检都有贫血，贫血是女人的通病吗?就因为我们每个月都要见一次大姨妈才会那么容易贫血么?
小编解说：
某日，编一闺蜜，身材略丰腴，向编吐槽体检报告：我不明白为啥我一偏重的人，居然还给我验出贫血了……女人真的个个都贫血吗?贫血的罪魁祸首都是大姨妈吗?我们一起来看看。
患贫血了?贫血不是一种病
大家经常把“患了贫血”这句话放在嘴边，实际上，贫血并不是一种病，而是一种症状，就像人头痛可能是受了寒、肚子痛可能是吃错了东西，贫血只是多种疾病在人体所表现出的其中一个症状。
贫血可以定义为人体红细胞总量减少，不能对人体组织充分供氧的所造成的人体组织缺氧时表现出的病理状态。
用大家都能看得懂的话解释，就是红细胞中含有一种叫做血红蛋白的物质，它是一种含铁的蛋白质，在氧含量高的地方容易与氧结合，在氧含量低的地方又容易与氧分离。正因为血红蛋白的这一特性，使得人体从呼吸道获得的氧气顺利地送到身体的每一个角落。
如果将血管比作交通线，那么红细胞就是运载氧分子的地铁，红细胞里面的血红蛋白是地铁上的座位，当人出现贫血时，红细胞减少(地铁发车少了)，血红蛋白也减少(座位也相应减少)，那么人体组织就会出现缺氧状态。
贫不贫血到底是谁说了算?
有绝大多数人知道自己贫血，是因为化验单上这么写了，大家也就这么信了。其实一个人是否贫血，还是人体的血红蛋白说了算。
理论上贫血最准确的诊断方法就是直接测定人体红细胞总量，可惜，目前尚无合适的临床检验能够满足这一要求。所以，医生在诊断有无贫血时，使用的是反映外周血红细胞浓度的指标，其中以血红蛋白浓度最为常用和可靠。
目前我国成年男性两次检查血红蛋白浓度<120克/升，成年女性两次检查血红蛋白浓度<110克/升就可以诊断贫血。诊断贫血之后，尚需要进一步分清贫血的程度：低于上述标准，至91克/升之间的为轻度贫血，61-90克/升为中度贫血，31-60克/升为重度贫血，低于30克/升为极重度贫血。
女性贫血都是月经惹的祸?
现在回到那个最原始的问题：大多数女性觉得自己贫血了，就是因为每月一次的月经。“从13岁到50岁，每个月来一次，不缺血才怪呢。”你也许会这样说。
虽然说长期经血过多(1个月经周期失血超过80毫升)确实是导致女性贫血的一个原因，但对于多数每月经血损失为20-60毫升的健康女性来说，生理上不足引发贫血症状，而且医学上也没有“经期贫血”这种疾病。在经期正常、月经量正常的情况下，“大姨妈们”是不会让女性贫血。
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