怀孕和生育宝宝是传承生命的重要过程，女性朋友如果想要顺利的怀孕，就一定要注意做准备工作，有怀孕准备的女性朋友，在孕前提前做好准备非常重要。那么，女性顺利怀孕要做哪些准备工作？下面，我们就给备孕的女性朋友一些相关的建议。
一、戒烟戒酒。
这个是非常重要的，吸烟和喝酒对女性朋友的身体健康有害，准备怀孕的女性朋友，如果吸烟、喝酒的话，对身体的健康造成了伤害，会导致女性朋友的生育能力下降，影响女性朋友怀孕过程，导致女性朋友不能够顺利的怀孕。
因此，如果女性朋友有吸烟、喝酒的习惯，在准备怀孕的时候，女性朋友的一定要戒烟戒酒，好好调养自己的身体，即便女性朋友没有吸烟、喝酒的习惯，这个时候也一定要注意远离烟酒环境。
二、健康饮食准备。
在女性朋友怀孕之前，饮食的调控也是非常重要的。所以，当女性朋友准备怀孕的时候，一定好好的注意调整自己的饮食，女性朋友需要特别自己饮食的均衡，每天摄取充足的营养，这样可以使女性朋友的生育能力提高，女性朋友就可以顺利怀孕了。
三、调整好情绪。
情绪的变化会影响到体内激素的分泌，在怀孕之前，女性朋友如果不注意好好调整自己的情绪，经常出现一些异常的情绪，导致身体内的激素分泌异常，致使女性朋友出现内分泌失调的情况，这样就会影响卵巢组织发挥正常功能，造成女性朋友卵子发育不良，最终就会影响到女性朋友怀孕。
所以，女性朋友准备怀孕的话，就需要好好的调整自己的情绪，不要给自己压力，学会放松，保持情绪稳定，调整好自己的心态，为了怀孕做好充分的心理准备。
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