专家指出，女性朋友怀孕前可以吃一些食物，来帮助提高孕力一般来说，女性朋友怀孕麦芽油、海藻以及其它相关的食物，这样就利于卵子的质量，及时提高孕力。那么，女性朋友孕期究竟吃什么好以便及时提高孕力？
女性朋友怀孕前吃以下的食物可以提高孕力：
牡蛎
女性朋友怀孕前，为了及时提高孕力，就应多吃一些牡蛎。研究表明，女性朋友怀孕前，多吃一些牡蛎，就利于体内的激素平衡，进而利于快速怀孕（利于卵子的质量，因为牡蛎含有方法的锌元素）。
麦芽油
专家指出，女性朋友怀孕前，还应应多吃麦芽油。具体来说，女性朋友怀孕前，可以多吃一些麦芽粉，同时还应与牛奶、蜂蜜混合食用，这样也利于及时提高营养。
更重要的是，麦芽中含有比较方法的维生素E，这样也利于卵子的质量，进而可以及时提高女性朋友的孕力。所以，女性朋友怀孕前，就可以多吃一些麦芽油。
应多些含核酸的食物
孕前3个月左右，女性朋友还应多吃一些含核酸的食物。专家指出，女性朋友孕前，多补充一些含核酸内的食物，就可以增强身体器官各部位的机能，进而可以提高孕力。
应多吃一些海藻
专家表示，女性朋友怀孕前，还应多吃一些海藻。具体来看，女性朋友怀孕前，多吃一些海藻，也可以及时提高孕力。因为，海藻里含有甲状腺，进而就可以及时增强性欲，这样就可以提高性生活的质量（同时也利于受精卵的质量）。
应多吃果仁
专家介绍说，女性朋友怀孕前，为了及时提高孕力，还应多吃一些果仁。一般情况下，女性朋友怀孕前2个月左右，就应多吃各种果仁，因为果仁中含有丰富的维生素，进而利于提高卵子的质量。
上述就是关于女性朋友怀孕前及时提高孕力需注意好相关的事项的介绍，相信您对此有了一些了解。女性朋友怀孕前提高孕力，还应及时进行相关的检查，发现患疾病需尽早治疗。
本文Hash：829f63896729185e047ab364436b1645b65c2fff
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。