快速怀孕手册

专家指出，女性朋友快速怀孕前，就应及时注意好相关的事项和准则。一般来说，女性朋友快速怀孕，就应选择好同房的事项以及应拥有健康的身体。那么，女性朋友快速怀孕一般需注意好哪些事项？

女性朋友快速怀孕需注意的事项包括：

把握好受孕最佳时间

1、把握好年龄

专家表示，女性朋友快速怀孕，就应选择在黄金的年龄阶段受孕。一般情况下，女性朋友快速怀孕，就应选择在24-29岁之间受孕（此时卵子质量最好），而不应选择高领时受孕（因为此时不容易怀孕，并且即使怀孕后也不利于宝宝的健康）。

2、排卵期同房

专家指出，女性朋友快速怀孕前几个月，还应及时检测好排卵期，同时还应选择在排卵期进行同房（排卵期卵子数量多，质量也比较高，进而利于怀孕）。一般来说，女性朋友检测排卵期可以用排卵试纸检测或者选择到医院进行b超检查。

调养身体

女性朋友怀孕前，还应及时注意身体的调养。专家介绍说，女性朋友怀孕前几个月如果出现月经不调的现象，需及时进行调节。当然，有贫血的情况，也应及时进行调节，以便早孕。

注意营养的均衡

专家指出，女性朋友快速怀孕，除了应及时注意月经失调的调节外，还应及时注意饮食问题，这样也利于身体的健康（提高卵子的质量）。比如女性朋友怀孕前3个月就应多吃含蛋白质、维生素等食物，特别是应适当补充叶酸（以防孕期胎宝宝发育异常）。

做好心理和思想准备

准备孕育孩子前，女性朋友就应及时做好相关的人心理准备。比如应做好有宝宝当妈妈的角色，也应及时做好相关的经济准备。当然，作为老公孕前，也应及时做好心理准备（做好生男生女都一样的心理准备）。

那么，女性朋友想要快速怀孕还需注意其它什么问题？女性朋友快速怀孕前3个左右，应及时进行相关的检查。当然，丈夫孕育孩子前，也应及时进行相关的检查。

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