任何人身体的人体器官，在脚底都是有它特殊的有关反射面点，因而根据温婉的脚掌按摩，能合理缓解宝宝人体上的不适。那麼宝宝做足部按摩前大家必须做什么提前准备呢？
1、室内温度要适当：室内温度最好是在摄氏度25～28℃中间，由于太凉宝宝不仅容易感冒，还会继续容易紧张。
2、按摩高度要适度：能够在桌面上或木地板上按摩，留意高度该调好，以防妈咪按摩完后宝宝，自身却腰疼得了不得。
3、桌子要铺毛巾：宝宝在按摩时，在桌子或床边先铺平绵软的毛巾，再让宝宝平躺着按摩。特别提示母亲，要在毛巾下再铺一层防潮垫，以防按摩中途宝宝忽然小便或排便。
4、留意宝宝心态：妈咪在按摩时一定要留意宝宝的小表情和心态，假如宝宝很舒服得话，按摩時间不限定多久，但假如宝宝看上去难受，就需要马上终止按摩。宝宝按摩黄金时间，便是当他双眼看上去又亮又有灵气，挑逗他会笑的情况下。提议妈咪能够边按摩边跟他玩，且放些舒缓的音乐平稳宝宝的心态，按摩时尽可能清静，才不容易分散化宝宝的专注力。
5、光线不必照射：按摩时的光线不必过亮，尽可能不必照射眼周，最好用反射面光线，这般会让宝宝有归属感，按摩时舒适又高兴。
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