在工作中，如何处理人际关系至关重要，良好的人际关系不仅能使工作环境轻松愉快，还能促进工作效率，保持心理健康。处理人际关系时，控制自己的感情很重要。你为什么这么说？
《黄帝内经》中，人有七情六欲，喜伤心，愤怒伤肝，悲伤肺，伤脾，恐伤肾。可见，情绪反应是人们正常行为的一方面，但用情过度却会伤害身体。很少有人生来就能控制情绪，但日常生活中，人们应该学着去适应。首先，在遇到较强的情绪刺激时，应采取“缓兵之计”，强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取行动，尽量别让自己陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。
比如，被别人讽刺、嘲笑的时候，如果马上生气、反嘴唇嘲笑的话，双方的争吵、和平的可能性很高。但是，如果在这个时候以沉默为武器表达抗议，或者只用很少的语言表达自己受到的伤害，对方反而会感到尴尬。关于人际关系，除了控制感情之外，还有其他方法。具体内容如下:
一、遵守诚实原则:处理人际关系，必须有明确的立案原则。君子有能力，不行。简单来说，约会守时，约会守德，别人告诉你真相，你确实熊掌，置人死地。不要总是用自己的私利伤害别人。
二、不要进尺工作，不要留馀地。记得原谅人，原谅人，留下馀地。你表面上可能取得了胜利，但最终因为缺乏容忍者的气氛和雅量而被人讨厌。事情有馀，创造物不能忘记，鬼神不能伤害我。如果工作满了，工作要求盈馀的人，不生内变化，一定要引起担心。
三、不要事与人争。别人说得对，你不得不说错，别人说圆，你不得不说方法，喜欢和别人争论，长期以来，别人害怕你。记住前线露出，静静地坐着思考自己，闲谈不说人。
四、不要在工作中挑肥瘦身。不要指责和评价别人，总觉得这也不一样，那也不够，选择鼻子做眼睛。工作方面似乎没有别人喜欢。水深就没有鱼，人深就没有朋友。这样，你永远不会被认可，也找不到真正的朋友。
五、不要太随便，不要拘泥于小节。随便，粗心大意，自己暂时快乐，无视别人的心情，不尊重别人，这也不喜欢你的
六，不要抱怨，抱怨。在工作中不要一遇到挫折就发牢骚，如果想发牢骚，就到家里，到偏僻的洒吧或其它的地方，千万不要在同事面前发。“言多必失”。
七、 不要惟我自大。自以为是，自以为师，总是趾高气扬，盛气凌人。对人总是用手画脚，把自己的意见强加在人身上，不顾别人的愿望。如果你不听话，你会大声责骂。事实上，这只是你害怕被视为无知和无能的人的表现。
八、不要聪明，做小动作。说话不直，做人不诚实。工作认为自己很聪明，钻了公司和别人的空子，这么便宜。在公司与同事拉帮结派。
感情会影响人际关系，人际关系会影响感情，为了知道如何处理人际关系，必须知道如何控制自己的感情。另外，记住人际关系中的交往原则，保持良好的人际关系。
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