导读： 导致卵泡长不大的原因有哪些？ 1、卵巢早衰 2、多囊卵巢 卵泡一直长不大吃什么比较好？ 1、水鱼汤 2、黑豆汤 3、黑豆豆浆 温馨提示
正常情况下，卵泡长到18毫米以上就会排出，但是每个人的体质是不一样的，排出来的卵泡大小也不尽相同，但是有一部分女性卵泡一直长不大，从而影响了其受孕能力，卵泡长不大的原因有哪些。
导致卵泡长不大的原因有哪些？
1、卵巢早衰
当女性患上卵巢早衰时不能让卵泡正常从身体中排出体外，导致卵巢早衰的原因有很多比如遗传、受到了环境影响、女性受到了感染因素，或者是促性腺激素受体出现了异常，此类人群应该积极的调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，多参加体育锻炼，学会减轻压力，若是病情比较严重的话，应该选择正规的医院进行调理。
2、多囊卵巢
当女性患上多囊卵巢时会导致卵泡一直长不大，甚至不能正常的排卵，从而让女性不孕。多囊卵巢也会影响到女性月经，此类人群应该先调理月经，让月经变得更加规律，如果有生育要求的话，应该在医生的指导下使用药物或者注射针剂来促排卵。
卵泡一直长不大吃什么比较好？
1、水鱼汤
把水鱼先放在开水里烫洗，表面的膜去掉切成小块，姜去皮切成片，葱切成末，先在锅里面放入植物油，七成熟的时候再爆香香葱末和生姜片，再放入水鱼、淮山药、枸杞子大火煮开之后再用小火炖45分钟，最后加入调味即可。
2、黑豆汤
先把黑豆放在水里面浸泡15个小时，然后再清洗干净，红枣洗干净去核，在锅里面加入水以及黑豆大火煮开之后再放入红糖及红枣，最后再煮20分钟就可以服用了。
3、黑豆豆浆
提前把黑豆放在水里浸泡12个小时，然后把黑豆捞出来直接放在豆浆机里面加入适量水，打成黑豆豆浆即可，最后根据口味调入适量的白砂糖搅拌均匀。
温馨提示
通过以上的方法就能够让女性的卵泡长大，平时可以多吃一些能够促进雌激素分泌的食物，饮食方面要注意均衡，千万不能挑食和偏食，注意月经的卫生，月经期间不能洗冷水澡，也不能直接碰冷水。平时多锻炼身体来增强体质，千万不能有太多的心理负担，保持积极乐观的心态，当患上妇科疾病时，一定要选择正规的医院接受治疗，千万不能拖延。
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