很多人对于血稠并不了解，总是以为血稠就是高血脂，其实这个是完全不同的，高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高。血液黏稠在医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。血稠度受多种因素的影响，如饮食、饮水、运动、机体代谢状况和外部环境、季节、时间和气候等。对一个人来说，血稠度不是一成不变的，而是处于高时低的动态变化。
一个人出现血稠时，身体上是否有一些信号？这是毫无疑问的。一般来说，出现以下信号时，表明与血浓有关:
一、早上头晕，晚上醒来。许多人早上起床时感到头晕，大脑不清醒，思维不流畅，吃早饭后大脑慢慢清醒，吃晚饭后精神状态特别好，全体人员都很清醒。这种情况不仅是生物钟的紊乱，还有血液过于粘稠的可能性。
二、午饭后犯困。饭后困是因为午饭后血液循环加快，血粘度高的人脑供血不足。
三、突然视力模糊。有些中老年人平时视力很好，但有时视力模糊，什么也看不见。事实上，这也可能是由血液粘稠引起的。血液流通不畅，营养和氧气不能及时送到视觉神经。因此，视神经和视网膜的临时缺血和缺氧会导致视力模糊。
四、嘴唇发紫，工作气短。血液粘度高的人，伴随着红细胞多的症状，嘴唇发青(青紫色)，稍微做体力劳动容易喘不过气来。
五、蹲下呼吸困难气短。血液粘度高的人蹲下工作，回到心脏的血液急剧减少，血液过于粘稠，血液循环供血不足，氧气和二氧化碳无法立即交换，肺脑等重要器官缺血，呼吸困难、呼吸困难等机体缺氧呼吸困难。
总之，身体出现这些警告信号需要注意，必须尽快找出具体的病因，治疗。
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