现在很多人在任何场合都不停地打喷嚏，不停地抽鼻子，抽鼻子后鼻子又红又肿，很痛苦很难看。鼻炎是常见的多发病，难以根治，鼻炎的症状是什么？如果有鼻炎怎么办？
鼻炎的症状是什么
1、经常打喷嚏。
不分时间经常打喷嚏，而且一打就连续打三四次。不管是遇到刺激还是不刺激的异味都会打喷嚏。稍微一吹空调也是。
2、嗅觉不敏感。
别人闻到异味，自己感觉不到。冬天严重的时候经常有鼻音。有时不太清楚。
3、经常出现鼻塞。
有时是鼻子，有时是两侧交替。早上醒来，嘴里有异味。严重的时候头疼头晕，全身无力。
如果有鼻炎怎么办
1、多喝水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，有助于减轻鼻炎的症状。
2、要注意保持干净舒适的环境，多通风，保持空气新鲜，同时室内不要太干燥，要保持室内一定的湿度。
3、要注意保持免疫力高，尽量避免过度疲劳，保持充分睡眠，积极心情，避免过度紧张。
4、坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等情况，提高自身免疫力，同时提高对不良身体环境的适应性。
5、定期去医院治疗，听从医生的治疗方案，治疗效果不如预期，要积极面对疾病，不要停止治疗。鼻炎确实治不好，但如果能坚持积极健康的治疗心情，相信现代还有很多治疗方法。
穴位治疗鼻炎
鼻炎在医学上指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两种，前者对应中医中说的鼻塞的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，伴有鼻痒、喉咙不舒服、咳嗽等症状后者在中医中对应鼻渊的范畴，表现出鼻塞、鼻涕、嗅觉减退、耳鸣等症状。
患鼻炎不能马虎，应到医院进行专业检查。在这里，我来谈谈鼻塞和鼻渊共有的症状——鼻子不通气，让鼻子通的妙药。
要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，这味药我在讲风寒感冒的时候提到过，就是迎香穴。
迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴需要双手鱼间部位，具体方法可以参考治疗感冒时的说明。用鱼擦热迎香是宣传肺气、释放肺热、通鼻窍门的好方法。
另外，擦热迎香穴时稍微扩大范围，就能刺激另一个治疗鼻炎的穴位——迎香。迎香在迎香上，即鼻唇沟向上延伸到鼻翼上缘。将迎香与上迎香配合使用，治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手的大鱼擦热后，擦拭鼻子旁边的鼻唇沟，从迎接香味到迎接香味，反复纵向擦拭，局部发红发热即可。
本文Hash：2ffa9cf7c10ccf3955700a57aa41c23a17991e5f
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。