我是快要来月经了，有人说经期减肥效果更好，请问一下经期减肥好不好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，不建议在经期减肥，因为月经期间需要更多的营养补身体,在这个期间减肥会使身体营养大量流失,造城伤害!所以不要减!减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，
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