更年期身体盗汗怎么办?

我是在更年期,现在身体盗汗,不舒服,请问更年期身体盗汗怎么办?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复: 对于你说的情况,更年期盗汗一般是激素紊乱导致内分泌失衡而出现的结果,因此应该用药物控制。除补充雌激素有改善的功效外,也可以通过饮食调理、中药调理、多饮水、注意衣物合适、避免烟酒等改善症状。夜间睡眠及时调整温度、被子厚度等预防感冒也有益于过渡期不适症状的改善。此外,保持良好的心态,积极参加户外运动都是可以改善更年期盗汗的方式。

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