产后吃什么下奶更迅速?

已经生完了孩子,但是现在奶水很少,请问产后吃什么下奶更迅速?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:产后女性奶水比较少,与女性自身的体质,以及营养不良都有很大的关系,可以多增加些营养,多喝点汤水,比如鱼汤、鸡蛋汤、排骨汤等等,建议平时一定要在饮食上 多注意下。女性产后多注意休息,避免劳累以及其他的一些不良刺激。

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