我现在正在坐月子，有人建议喝红糖水，请问坐月子期间喝红糖水好不好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：坐月子喝红糖水好的，但不能过量。红糖一直被誉为女性的万能补品，很多人在来月经的时候都会喝上一杯红糖水，认为这样可以活血化瘀，减缓痛经。在生完宝宝后，宝妈会经历一段漫长的恶露期，具专家称，此时服用红糖可以补血、利尿，还能促进恶露的排出，但宝妈可千万不要补充过量，否则会增加恶露量，导致恶露不尽。
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