孕妇老是犯困怎么办?

我是一名孕妇,现在怀孕四个月了,但是老是犯困,请问孕妇老是犯困怎么办?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,一般认为孕期犯困是一种比较正常的现象,所以这个时候只要小睡一下就可以了,但是最好不要去超过一个小时,这样就可以很有效的缓解疲劳,同时在孕期应该避免劳累,避免熬夜等,日常要注意营养饮食,注意宝宝健康发育。

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