顺产产妇可以吃豆腐吗?

老家的人说不能吃,请问,顺产产妇可以吃豆腐吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:生完孩子之后是可以吃豆腐的,豆腐富含高蛋白,而且脂肪含量低,也具备降血脂、降血压和降胆固醇的作用。对于产妇来说,吃对饮食很重要,豆腐含有丰富的优质蛋白,哺乳期吃豆腐,可以帮助妈妈们补充优质蛋白,有利于补充流失的蛋白质,增强抵抗力。

本文Hash:427d0a2d9e3c8ed0e08c32fde083d793050b9604

声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味163女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。